本書是一本引導(dǎo)青少年正確對待網(wǎng)絡(luò)，倡導(dǎo)“綠色上網(wǎng)”的科普讀物。全書共分9章：“上網(wǎng)基礎(chǔ)篇”介紹網(wǎng)絡(luò)的基礎(chǔ)知識及如何上網(wǎng)；“健康上網(wǎng)篇”在對青少年上網(wǎng)的特征分析的基礎(chǔ)上引導(dǎo)青少年健康上網(wǎng)；“上網(wǎng)導(dǎo)航篇”、“網(wǎng)絡(luò)資源篇”、“網(wǎng)上學(xué)習(xí)篇”介紹了大量適合青少年瀏覽的網(wǎng)站；“上網(wǎng)技巧篇”介紹了大量的上網(wǎng)技巧，對初次上網(wǎng)的青少年大有幫助；“網(wǎng)絡(luò)娛樂篇”注重對青少年網(wǎng)上娛樂的引導(dǎo)；“網(wǎng)絡(luò)安全篇”為青少年介紹一些常用的網(wǎng)絡(luò)安全知識；“家長課堂篇”結(jié)合案例，從家長的身份出發(fā)探討如何對待青少年上網(wǎng)中出現(xiàn)的問題。
　　本書是青少年健康上網(wǎng)的必讀圖書，同時也是家長們與孩子進(jìn)行有效溝通，并指導(dǎo)他們“安全”用網(wǎng)的參考圖書。