本書(shū)編者根據(jù)多年來(lái)對(duì)大學(xué)生開(kāi)展心理咨詢(xún)、教學(xué)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)以及有關(guān)的理論知識(shí)，對(duì)大學(xué)生的心理狀況及常見(jiàn)的大學(xué)生心理問(wèn)題進(jìn)行深入的闡述，注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，使該書(shū)具有較強(qiáng)的可讀性和可操作性。全書(shū)共十章，內(nèi)容包括：心理健康概述、適應(yīng)新生活、自我意識(shí)、學(xué)習(xí)指導(dǎo)、人際交往、情緒調(diào)控、愛(ài)情心理、挫折調(diào)適、網(wǎng)絡(luò)心理與人格培養(yǎng)。對(duì)大學(xué)生活的基本方面，都進(jìn)行了細(xì)致的分析和指導(dǎo)，并且每章都安排一些心理訓(xùn)練、心理問(wèn)卷或心理自測(cè)量表，供學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐操作，以加深對(duì)本章心理知識(shí)的理解和對(duì)自己的心理健康水平的認(rèn)識(shí)和了解。
　　本書(shū)可作為高等院校開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育課的教材使用，也可作為從事教育、心理學(xué)等方面的專(zhuān)業(yè)人員的參考書(shū)。