聽力訓(xùn)練是英語學(xué)習(xí)最重要的組成部分。加強(qiáng)聽力訓(xùn)練除了可以幫助學(xué)習(xí)者練習(xí)說英語的本領(lǐng)外，還能改進(jìn)發(fā)音語調(diào)，擴(kuò)大知識(shí)面，加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的印象，進(jìn)而鍛煉英語思維能力。本書以編者獨(dú)創(chuàng)的“無憂聽寫法”為核心，通過“聽寫”這一積極的、創(chuàng)造性的方法，幫助聽學(xué)習(xí)者提高篇章理解及分析能力、綜合聽和寫的能力，從而提高學(xué)習(xí)者的英語總體水平。
　　本書專為初級(jí)學(xué)習(xí)者編寫，全書分為四大部分，一共設(shè)計(jì)了52周的訓(xùn)練內(nèi)容，要求學(xué)習(xí)者每周自學(xué)5天，每天完成一課。書中的內(nèi)容以“星期”來命名。這樣就方便學(xué)習(xí)者從使用本書一開始就制定一個(gè)為期一年的聽力學(xué)習(xí)計(jì)劃。聽力學(xué)習(xí)的過程，同時(shí)也是一個(gè)聽覺享受的過程。連續(xù)堅(jiān)持365天，聽力提升，指日可待。